¡Muchas veces comer puede echarle una mano a tu piel! Hay alimentos que ayudan a que el organismo esté bien hidratado y que el cutis permanezca saludable, suave y mucho más joven.

Cuando nos despertamos es el momento en el que hay que consumir productos bien nutritivos para poder arrancar el día con toda la energía.

Naranjas, arándanos, frambuesas o kiwi: estas frutas son ricas en vitamina C y antioxidantes. Son buenísimas consumir al principio, antes que un café o té.

Conocemos los mejores desayunos antiedad y te los contamos

Tostadas de salvado: tienen mucha fibra que baja los niveles de colesterol en la sangre y además contribuye a la prevención de cáncer de intestino.

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Granola (frutos secos como pasas, nueces y almendras y avena): además de brindarte muchísima energía, es antioxidante y riquísima.

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Ya sabés antiage Tus alimentos pueden tener MUCHO que ver con la salud y la belleza de tu piel. ¡Empezá mañana a la mañana con un desayuno bien potente y antiedad!

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